21 октября 2021

Твой бизнес-кофе: «Позитивное мышление и эмоциональный интеллект»

Твой бизнес-кофе: «Позитивное мышление и эмоциональный интеллект»  - портал Мой Бизнес Краснодар
«Твой бизнес-кофе» — это еженедельный заряд мотивации, который вдохновляет на новые решения для вашего дела. Сегодня поговорим о влиянии позитивного мышления на эмоциональный интеллект.

Эмоциональный интеллект напрямую связан с управлением эмоциями и ситуациями в позитивном, оптимистичном, конструктивном ключе.

Негативное мышление связано с негативной интерпретацией событий и эмоций. Оно сосредоточено на трудных аспектах ситуаций и часто застревает на них. Например, вы обещали коллеге закончить доклад для презентации, запланированной на следующий день. Вернувшись домой, вспомнили, что забыли это сделать. Вы расстроились, чувствуя себя виноватым. Или начнёте обвинять коллегу. Что так же не добавляет конструктива. Важно, как можно быстрее признать трудности/ошибки, позитивно настроиться и начать конструктивно действовать. За эти два шага: позитивный настрой и готовность действовать — отвечает эмоциональный интеллект.

- К негативной мысли добавьте слово «но»...
Это подтолкнет вас к тому, чтобы закончить позитивным предложением: «…но завтра я могу прийти на работу утром пораньше и закончить доклад».

- «Ловите» мысли, которые «роятся» у вас в голове.
Нам сложно отследить поток мыслей, особенно, когда мы мыслим негативно. Останавливайте себя и фиксируйте мысли, занимающие вашу голову в данный момент.

- Негативные мысли трансформируйте в позитив.
Например, «ничего нового не прочитал в этом тексте» замените на «я прекрасно знаком с этим».

- Усиливайте позитивное воздействие, находите ресурсы!
Например, «я прекрасно знаком с этим» — спросите у себя: используете ли вы это в практике. Если нет — начните действовать. Если да — поделитесь эффектами с вашими коллегами, замотивируйте их действовать так же.

И, напоследок…
Позитивное мышление — это духовный мускул, который развивается ежедневными тренировками.

Проект запущен совместно с нашими партнёрами — «Транс Бизнес Консалтинг-Юг»

При поддержке Фонда развития бизнеса Краснодарского края.

Новости

Государственная платформа поддержки предпринимателей
Проекты
Государственная платформа поддержки предпринимателей

Чтобы предприниматели по всей стране могли легко получать разнообразные услуги ...

12/03/2024
В понедельник, 14 июля, пройдёт мастер-класс на тему «Делегирование без боли. Как перестать всё делать самому и вырасти в доходе»
Новости
В понедельник, 14 июля, пройдёт мастер-класс на тему «Делегирование без боли. Как перестать всё делать самому и вырасти в доходе»

В программе: - Почему 80% предпринимателей «застревают» в операционке и...

14/07/2025
В четверг, 10 июля, пройдёт лекция «Анатомия потери клиента: 7 фатальных ошибок в продажах»
Новости
В четверг, 10 июля, пройдёт лекция «Анатомия потери клиента: 7 фатальных ошибок в продажах»

В четверг, 10 июля, пройдёт лекция «Анатомия потери клиента: 7 фатальных ошибок...

10/07/2025
Во вторник, 8 июля, пройдет традиционный бизнес-завтрак
Во вторник, 8 июля, пройдет традиционный бизнес-завтрак

Во вторник, 8 июля, пройдет традиционный бизнес-завтрак Нетворкинг в форм...

08/07/2025
Во вторник, 8 июля, состоится вебинар для собственников и руководителей на тему «Как сотрудники крадут ваши деньги»
Во вторник, 8 июля, состоится вебинар для собственников и руководителей на тему «Как сотрудники крадут ваши деньги»

Во вторник, 8 июля, состоится вебинар для собственников и руководителей на тему...

03/07/2025
Начался приём заявок на участие в краевом конкурсе в области качества «Сделано на Кубани»
Начался приём заявок на участие в краевом конкурсе в области качества «Сделано на Кубани»

Знак «Сделано на Кубани» разработан в целях повышения качества и популяризации ...

03/07/2025
В понедельник, 30 июня, пройдёт семинар «Бизнес в интернете: юридическая безопасность и защита данных»
События
В понедельник, 30 июня, пройдёт семинар «Бизнес в интернете: юридическая безопасность и защита данных»

В понедельник, 30 июня, пройдёт семинар «Бизнес в интернете: юридическая бе...

27/06/2025
В четверг, 3 июля, пройдет традиционная встреча группы поддержки для самозанятых
События
В четверг, 3 июля, пройдет традиционная встреча группы поддержки для самозанятых

- Расскажете о себе, своем деле, поделитесь опытом. - Заведете новые дел...

27/06/2025
В Краснодарском крае с 14 по 18 июля пройдет региональный этап программы «Мама-предприниматель»
События
В Краснодарском крае с 14 по 18 июля пройдет региональный этап программы «Мама-предприниматель»

Обучение по основам предпринимательства и эффективного управления бизнесом прой...

24/06/2025
Во вторник, 24 июня, пройдет традиционный бизнес-завтрак
События
Во вторник, 24 июня, пройдет традиционный бизнес-завтрак

Нетворкинг в формате интервью для предпринимателей и юридических лиц: ...

23/06/2025
Все новости
Следите за новостями в Telegram-канале «Мой бизнес» Кубань
Читать
Для повышения эффективности работы сайта на нем используются файлы cookie. В cookie содержатся данные о Ваших прошлых посещениях сайта. Если Вы не хотите, чтобы эти данные обрабатывались, отключите cookie в настройках браузера.
Для повышения эффективности работы сайта на нем используются файлы cookie.
Я даю свое согласие Фонду развития бизнеса Краснодарского края на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности
Я даю свое согласие Фонду развития бизнеса Краснодарского края на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности