21 октября 2021

Твой бизнес-кофе: «Позитивное мышление и эмоциональный интеллект»

Твой бизнес-кофе: «Позитивное мышление и эмоциональный интеллект»
«Твой бизнес-кофе» — это еженедельный заряд мотивации, который вдохновляет на новые решения для вашего дела. Сегодня поговорим о влиянии позитивного мышления на эмоциональный интеллект.

Эмоциональный интеллект напрямую связан с управлением эмоциями и ситуациями в позитивном, оптимистичном, конструктивном ключе.

Негативное мышление связано с негативной интерпретацией событий и эмоций. Оно сосредоточено на трудных аспектах ситуаций и часто застревает на них. Например, вы обещали коллеге закончить доклад для презентации, запланированной на следующий день. Вернувшись домой, вспомнили, что забыли это сделать. Вы расстроились, чувствуя себя виноватым. Или начнёте обвинять коллегу. Что так же не добавляет конструктива. Важно, как можно быстрее признать трудности/ошибки, позитивно настроиться и начать конструктивно действовать. За эти два шага: позитивный настрой и готовность действовать — отвечает эмоциональный интеллект.

- К негативной мысли добавьте слово «но»...
Это подтолкнет вас к тому, чтобы закончить позитивным предложением: «…но завтра я могу прийти на работу утром пораньше и закончить доклад».

- «Ловите» мысли, которые «роятся» у вас в голове.
Нам сложно отследить поток мыслей, особенно, когда мы мыслим негативно. Останавливайте себя и фиксируйте мысли, занимающие вашу голову в данный момент.

- Негативные мысли трансформируйте в позитив.
Например, «ничего нового не прочитал в этом тексте» замените на «я прекрасно знаком с этим».

- Усиливайте позитивное воздействие, находите ресурсы!
Например, «я прекрасно знаком с этим» — спросите у себя: используете ли вы это в практике. Если нет — начните действовать. Если да — поделитесь эффектами с вашими коллегами, замотивируйте их действовать так же.

И, напоследок…
Позитивное мышление — это духовный мускул, который развивается ежедневными тренировками.

Проект запущен совместно с нашими партнёрами — «Транс Бизнес Консалтинг-Юг»

При поддержке Фонда развития бизнеса Краснодарского края.

Новости

С 1 июля стартовал эксперимент по внедрению нового специального налогового режима
С 1 июля стартовал эксперимент по внедрению нового специального налогового режима

С 1 июля для предпринимателей заработает новый специальный налоговый режим – Ав...

04/07/2022
Жителей Краснодарского края приглашают принять участие в онлайн-олимпиаде, посвящённой предпринимателям-землякам
Жителей Краснодарского края приглашают принять участие в онлайн-олимпиаде, посвящённой предпринимателям-землякам

Онлайн-олимпиада состоится 30 июня в 12:00 по московскому времени. Ссылка н...

30/06/2022
Поддержка молодых предпринимателей
Поддержка молодых предпринимателей

Празднование Дня молодёжи прошло вчера, а сегодня — самое время поговорить о во...

29/06/2022
Минэкономразвития РФ и VK запускают программу поддержки предпринимателей по всей России
Минэкономразвития РФ и VK запускают программу поддержки предпринимателей по всей России

27 июня 2022 года Минэкономразвития РФ и VK запускают программу поддержки предп...

27/06/2022
С 1 июля 2021 года в соответствии с 52 статьей Федерального закона от 31.07.2020 №248-ФЗ органы контроля могут проводить профилактические визиты
С 1 июля 2021 года в соответствии с 52 статьей Федерального закона от 31.07.2020 №248-ФЗ органы контроля могут проводить профилактические визиты

24/06/2022
Возможности и преимущества приема оплаты товаров (работ, услуг) с помощью системы быстрых платежей (СБП)
Возможности и преимущества приема оплаты товаров (работ, услуг) с помощью системы быстрых платежей (СБП)

20/06/2022
Справка о реформе контрольно-надзорной деятельности и мораторию на проверки в 2022 г.
Справка о реформе контрольно-надзорной деятельности и мораторию на проверки в 2022 г.

1. Правительство последовательно работает над созданием комфортного делового...

20/06/2022
В Краснодарском крае прошёл тренинг по обучающей программе АО
В Краснодарском крае прошёл тренинг по обучающей программе АО "Корпорация "МСП"

17 июня в станице Тбилисская Краснодарского края прошёл тренинг на тему ...

20/06/2022
Центр «Мой бизнес» Краснодарского края принял участие в первом дне Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ-2022)
Центр «Мой бизнес» Краснодарского края принял участие в первом дне Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ-2022)

15 июня в стартовый день ПМЭФ-2022 состоялся Форум малого и среднего предприним...

16/06/2022
Почти миллион предпринимателей и самозанятых получили господдержку в центрах «Мой бизнес»
Почти миллион предпринимателей и самозанятых получили господдержку в центрах «Мой бизнес»

Об этом 15 июня в рамках Форума МСП на Петербургском международном экономическо...

15/06/2022
Все новости