21 октября 2021

Твой бизнес-кофе: «Позитивное мышление и эмоциональный интеллект»

Твой бизнес-кофе: «Позитивное мышление и эмоциональный интеллект»
«Твой бизнес-кофе» — это еженедельный заряд мотивации, который вдохновляет на новые решения для вашего дела. Сегодня поговорим о влиянии позитивного мышления на эмоциональный интеллект.

Эмоциональный интеллект напрямую связан с управлением эмоциями и ситуациями в позитивном, оптимистичном, конструктивном ключе.

Негативное мышление связано с негативной интерпретацией событий и эмоций. Оно сосредоточено на трудных аспектах ситуаций и часто застревает на них. Например, вы обещали коллеге закончить доклад для презентации, запланированной на следующий день. Вернувшись домой, вспомнили, что забыли это сделать. Вы расстроились, чувствуя себя виноватым. Или начнёте обвинять коллегу. Что так же не добавляет конструктива. Важно, как можно быстрее признать трудности/ошибки, позитивно настроиться и начать конструктивно действовать. За эти два шага: позитивный настрой и готовность действовать — отвечает эмоциональный интеллект.

- К негативной мысли добавьте слово «но»...
Это подтолкнет вас к тому, чтобы закончить позитивным предложением: «…но завтра я могу прийти на работу утром пораньше и закончить доклад».

- «Ловите» мысли, которые «роятся» у вас в голове.
Нам сложно отследить поток мыслей, особенно, когда мы мыслим негативно. Останавливайте себя и фиксируйте мысли, занимающие вашу голову в данный момент.

- Негативные мысли трансформируйте в позитив.
Например, «ничего нового не прочитал в этом тексте» замените на «я прекрасно знаком с этим».

- Усиливайте позитивное воздействие, находите ресурсы!
Например, «я прекрасно знаком с этим» — спросите у себя: используете ли вы это в практике. Если нет — начните действовать. Если да — поделитесь эффектами с вашими коллегами, замотивируйте их действовать так же.

И, напоследок…
Позитивное мышление — это духовный мускул, который развивается ежедневными тренировками.

Проект запущен совместно с нашими партнёрами — «Транс Бизнес Консалтинг-Юг»

При поддержке Фонда развития бизнеса Краснодарского края.

Новости

В связи с объявленной Президентом РФ Владимиром Путиным частичной мобилизацией, публикуем актуальные для предпринимателей ответы на вопросы, размещенные в официальном канале Правительства Объясняем.рф.
В связи с объявленной Президентом РФ Владимиром Путиным частичной мобилизацией, публикуем актуальные для предпринимателей ответы на вопросы, размещенные в официальном канале Правительства Объясняем.рф.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПРЕДПРИЯТИЙ И ОРГАНИЗАЦИЙ Есть ли список профессий...

10/10/2022
Семинар «7 правил успешного гардероба женщины-эксперта и руководителя»
Семинар «7 правил успешного гардероба женщины-эксперта и руководителя»

В следующий понедельник, 26 февраля, пройдет семинар «7 правил успешного гардер...

21/02/2024
Тренинг «Психология продаж: страхи и способы их преодоления»
Тренинг «Психология продаж: страхи и способы их преодоления»

28 февраля пройдёт тренинг с элементами мастермайнд-разборов «Психология продаж...

21/02/2024
Семинар
Семинар "Триггеры продаж. Какие волшебные кнопки тормозят, а какие ускоряют ваши продажи?"

- Какие ограничения и страхи могут блокировать ваши продажи и как с ними справи...

21/02/2024
Онлайн-встреча на тему: «Донецкая Народная Республика - территория новых возможностей»
Онлайн-встреча на тему: «Донецкая Народная Республика - территория новых возможностей»

Главной целью мероприятия является установление двусторонних экономических отно...

20/02/2024
В понедельник, 19 февраля, пройдёт мастермайнд «Как правильно считать юнит-экономику, ценообразование и маржинальность на маркетплейсе Wildberries» Присоединяйтесь!
В понедельник, 19 февраля, пройдёт мастермайнд «Как правильно считать юнит-экономику, ценообразование и маржинальность на маркетплейсе Wildberries» Присоединяйтесь!

В программе: - Юнит-экономика: основа ценообразования и прибыли. - Зачем ...

15/02/2024
Минэкономразвития: Численность сотрудников у МСП вернулась на доковидный уровень
Минэкономразвития: Численность сотрудников у МСП вернулась на доковидный уровень

"Количество занятых у малых и средних компаний сотрудников составила 19,2 м...

15/02/2024
Участниками инклюзивного форума «Бизнес без границ» стали более 100 жителей Кубани
Участниками инклюзивного форума «Бизнес без границ» стали более 100 жителей Кубани

Бесплатный форум от Центра «Мой бизнес» состоялся в Краснодаре. Главной темой в...

15/02/2024
Татьяна Илюшникова: в России создан каталог лучших практик соцпредпринимательства
Татьяна Илюшникова: в России создан каталог лучших практик соцпредпринимательства

В каталог лучших практик социального предпринимательства вошли проекты межрегио...

12/02/2024
День предпринимательства на ВДНХ соберет начинающих и опытных бизнесменов
День предпринимательства на ВДНХ соберет начинающих и опытных бизнесменов

27 февраля на международной выставке-форуме «Россия» состоится День предпринима...

12/02/2024
Все новости
Следите за новостями в Telegram-канале «Мой бизнес» Кубань
Читать
Для повышения эффективности работы сайта на нем используются файлы cookie. В cookie содержатся данные о Ваших прошлых посещениях сайта. Если Вы не хотите, чтобы эти данные обрабатывались, отключите cookie в настройках браузера.
Для повышения эффективности работы сайта на нем используются файлы cookie.
Я даю свое согласие Фонду развития бизнеса Краснодарского края на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности
Я даю свое согласие Фонду развития бизнеса Краснодарского края на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности