21 октября 2021

Твой бизнес-кофе: «Позитивное мышление и эмоциональный интеллект»

Твой бизнес-кофе: «Позитивное мышление и эмоциональный интеллект»
«Твой бизнес-кофе» — это еженедельный заряд мотивации, который вдохновляет на новые решения для вашего дела. Сегодня поговорим о влиянии позитивного мышления на эмоциональный интеллект.

Эмоциональный интеллект напрямую связан с управлением эмоциями и ситуациями в позитивном, оптимистичном, конструктивном ключе.

Негативное мышление связано с негативной интерпретацией событий и эмоций. Оно сосредоточено на трудных аспектах ситуаций и часто застревает на них. Например, вы обещали коллеге закончить доклад для презентации, запланированной на следующий день. Вернувшись домой, вспомнили, что забыли это сделать. Вы расстроились, чувствуя себя виноватым. Или начнёте обвинять коллегу. Что так же не добавляет конструктива. Важно, как можно быстрее признать трудности/ошибки, позитивно настроиться и начать конструктивно действовать. За эти два шага: позитивный настрой и готовность действовать — отвечает эмоциональный интеллект.

- К негативной мысли добавьте слово «но»...
Это подтолкнет вас к тому, чтобы закончить позитивным предложением: «…но завтра я могу прийти на работу утром пораньше и закончить доклад».

- «Ловите» мысли, которые «роятся» у вас в голове.
Нам сложно отследить поток мыслей, особенно, когда мы мыслим негативно. Останавливайте себя и фиксируйте мысли, занимающие вашу голову в данный момент.

- Негативные мысли трансформируйте в позитив.
Например, «ничего нового не прочитал в этом тексте» замените на «я прекрасно знаком с этим».

- Усиливайте позитивное воздействие, находите ресурсы!
Например, «я прекрасно знаком с этим» — спросите у себя: используете ли вы это в практике. Если нет — начните действовать. Если да — поделитесь эффектами с вашими коллегами, замотивируйте их действовать так же.

И, напоследок…
Позитивное мышление — это духовный мускул, который развивается ежедневными тренировками.

Проект запущен совместно с нашими партнёрами — «Транс Бизнес Консалтинг-Юг»

При поддержке Фонда развития бизнеса Краснодарского края.

Новости

В связи с объявленной Президентом РФ Владимиром Путиным частичной мобилизацией, публикуем актуальные для предпринимателей ответы на вопросы, размещенные в официальном канале Правительства Объясняем.рф.
В связи с объявленной Президентом РФ Владимиром Путиным частичной мобилизацией, публикуем актуальные для предпринимателей ответы на вопросы, размещенные в официальном канале Правительства Объясняем.рф.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПРЕДПРИЯТИЙ И ОРГАНИЗАЦИЙ Есть ли список профессий...

10/10/2022
Путин: бизнес с 2023 года получит налоговые льготы при внедрении отечественных IT-решений
Путин: бизнес с 2023 года получит налоговые льготы при внедрении отечественных IT-решений

Как отметил президент РФ, внедрение инноваций не должно нести больших издержек ...

25/11/2022
Минэкономразвития готово пересмотреть критерии поддержки МСП в сфере туризма с учетом специфики регионов
Минэкономразвития готово пересмотреть критерии поддержки МСП в сфере туризма с учетом специфики регионов

В ходе визита в Республику Саха (Якутия) глава Минэкономразвития Максим Решетни...

25/11/2022
АСИ ведёт прием заявок на поддержку проектов по приоритетным темам социально-экономического развития
АСИ ведёт прием заявок на поддержку проектов по приоритетным темам социально-экономического развития

Поддержку Агентства получат проекты, направленные на решение приоритетных з...

25/11/2022
Онлайн-форум о действующих мерах поддержки для СМСП в АПК
Онлайн-форум о действующих мерах поддержки для СМСП в АПК

II Всероссийский бизнес-форум «Организация системы сбыта продукции субъектов...

24/11/2022
Семинар “Как визуальный контент влияет на пользователей в интернете и увеличивает продажи. 7 способов от TVIL.RU по эффективной работе владельцев объектов размещения”
Семинар “Как визуальный контент влияет на пользователей в интернете и увеличивает продажи. 7 способов от TVIL.RU по эффективной работе владельцев объектов размещения”

На семинаре вы узнаете: - Что хочет ЦА - современные тренды по онлайн-бро...

23/11/2022
Вебинар:
Вебинар: "Сопровождение госконтрактов: с чего начать работу с бюджетом, какие риски и препятствия существуют при работе с гос. деньгами"

Дата и время: 1 декабря,  17:00 — 18:00   Программа вебинара:&n...

23/11/2022
Онлайн-олимпиада «Предприниматели-земляки» в рамках социального проекта
Онлайн-олимпиада «Предприниматели-земляки» в рамках социального проекта

Социальный проект «Узнай Россию. Предприниматели-земляки» реализуется при содей...

23/11/2022
Вебинар: «Цифровизация бизнеса, как продавать ботами и автоматизировать свой бизнес»
Вебинар: «Цифровизация бизнеса, как продавать ботами и автоматизировать свой бизнес»

Участники вебинара разберут ситуацию продаж и сервиса клиентам, а затем смог...

22/11/2022
Как локальному бренду подготовиться к эффективному участию в ярмарке/ выставке/ маркету?
Как локальному бренду подготовиться к эффективному участию в ярмарке/ выставке/ маркету?

Дата: 28 ноября Время: 12:00 до 14:00 Программа семина...

22/11/2022
Все новости
Следите за новостями в Telegram-канале «Мой бизнес» Кубань
Читать