21 октября 2021

Твой бизнес-кофе: «Позитивное мышление и эмоциональный интеллект»

Твой бизнес-кофе: «Позитивное мышление и эмоциональный интеллект»  - портал Мой Бизнес Краснодар
«Твой бизнес-кофе» — это еженедельный заряд мотивации, который вдохновляет на новые решения для вашего дела. Сегодня поговорим о влиянии позитивного мышления на эмоциональный интеллект.

Эмоциональный интеллект напрямую связан с управлением эмоциями и ситуациями в позитивном, оптимистичном, конструктивном ключе.

Негативное мышление связано с негативной интерпретацией событий и эмоций. Оно сосредоточено на трудных аспектах ситуаций и часто застревает на них. Например, вы обещали коллеге закончить доклад для презентации, запланированной на следующий день. Вернувшись домой, вспомнили, что забыли это сделать. Вы расстроились, чувствуя себя виноватым. Или начнёте обвинять коллегу. Что так же не добавляет конструктива. Важно, как можно быстрее признать трудности/ошибки, позитивно настроиться и начать конструктивно действовать. За эти два шага: позитивный настрой и готовность действовать — отвечает эмоциональный интеллект.

- К негативной мысли добавьте слово «но»...
Это подтолкнет вас к тому, чтобы закончить позитивным предложением: «…но завтра я могу прийти на работу утром пораньше и закончить доклад».

- «Ловите» мысли, которые «роятся» у вас в голове.
Нам сложно отследить поток мыслей, особенно, когда мы мыслим негативно. Останавливайте себя и фиксируйте мысли, занимающие вашу голову в данный момент.

- Негативные мысли трансформируйте в позитив.
Например, «ничего нового не прочитал в этом тексте» замените на «я прекрасно знаком с этим».

- Усиливайте позитивное воздействие, находите ресурсы!
Например, «я прекрасно знаком с этим» — спросите у себя: используете ли вы это в практике. Если нет — начните действовать. Если да — поделитесь эффектами с вашими коллегами, замотивируйте их действовать так же.

И, напоследок…
Позитивное мышление — это духовный мускул, который развивается ежедневными тренировками.

Проект запущен совместно с нашими партнёрами — «Транс Бизнес Консалтинг-Юг»

При поддержке Фонда развития бизнеса Краснодарского края.

Новости

Государственная платформа поддержки предпринимателей
Проекты
Государственная платформа поддержки предпринимателей

Чтобы предприниматели по всей стране могли легко получать разнообразные услуги ...

12/03/2024
17 февраля состоится мастер-класс «Эффективный найм сотрудников в условиях дефицита кадров»
События
17 февраля состоится мастер-класс «Эффективный найм сотрудников в условиях дефицита кадров»

Цель мероприятия победить дефицитный рынок труда, разобраться, как необходимо т...

11/02/2025
18 февраля запускается образовательный проект «Академия экспорта: основы международной торговли»
Проекты
18 февраля запускается образовательный проект «Академия экспорта: основы международной торговли»

Мероприятие пройдет в онлайн-формате для представителей малого и среднего бизне...

10/02/2025
Минэкономразвития России и hh.ru продлевают акцию по поддержке соцпредпринимателей на 2025 год
Новости
Минэкономразвития России и hh.ru продлевают акцию по поддержке соцпредпринимателей на 2025 год

С 10 февраля 2025 года Минэкономразвития России и российская онлайн-платформа п...

10/02/2025
В пятницу, 14 февраля, пройдет семинар на тему: «Где и как искать клиентов в 2025 году: каналы продвижения, инструменты и методы»
События
В пятницу, 14 февраля, пройдет семинар на тему: «Где и как искать клиентов в 2025 году: каналы продвижения, инструменты и методы»

На встрече вы проверите и сравните на конкретных примерах свои маркетинговые ст...

10/02/2025
Во вторник, 11 февраля, пройдет традиционный бизнес-завтрак
События
Во вторник, 11 февраля, пройдет традиционный бизнес-завтрак

Нетворкинг в формате интервью: - Расскажете о себе и своем деле; - За...

06/02/2025
Порядка 450 млрд рублей привлек бизнес через региональные гарантийные и микрофинансовые организации в 2024 году
Проекты
Порядка 450 млрд рублей привлек бизнес через региональные гарантийные и микрофинансовые организации в 2024 году

Для развития малого и среднего предпринимательства в России действует инфрастру...

05/02/2025
В четверг, 13 февраля, пройдет традиционная встреча группы поддержки для самозанятых
События
В четверг, 13 февраля, пройдет традиционная встреча группы поддержки для самозанятых

- Расскажете о себе, своем деле, поделитесь опытом. - Заведете новые деловы...

04/02/2025
Предпринимателей и самозанятых Кубани приглашают к онлайн-подключению к круглому столу на тему «Правовые вопросы деятельности маркетплейсов»
События
Предпринимателей и самозанятых Кубани приглашают к онлайн-подключению к круглому столу на тему «Правовые вопросы деятельности маркетплейсов»

Краснодарское региональное отделение Ассоциации юристов России совместно с коми...

04/02/2025
В четверг, 27 февраля, состоится встреча книжного клуба «Мой бизнес»
События
В четверг, 27 февраля, состоится встреча книжного клуба «Мой бизнес»

Приглашаем предпринимателей и всех, кто интересуется бизнес-литературой, на неф...

04/02/2025
Все новости
Следите за новостями в Telegram-канале «Мой бизнес» Кубань
Читать
Для повышения эффективности работы сайта на нем используются файлы cookie. В cookie содержатся данные о Ваших прошлых посещениях сайта. Если Вы не хотите, чтобы эти данные обрабатывались, отключите cookie в настройках браузера.
Для повышения эффективности работы сайта на нем используются файлы cookie.
Я даю свое согласие Фонду развития бизнеса Краснодарского края на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности
Я даю свое согласие Фонду развития бизнеса Краснодарского края на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности