17 марта 2021

Твой Бизнес Кофе: Что делать, если вокруг все плохо?

«Твой Бизнес Кофе» — это еженедельный заряд мотивации, который вдохновляет на новые решения для вашего дела. Сегодня поделимся тактиками усиления созидательного настроя.

Избегайте негатива.
Обращайте внимание что читаете, какие новости смотрите, какую музыку слушаете, с какими людьми проводите время и на каких равняетесь. Старайтесь окружать себя позитивными людьми и акцентируйте внимание на приятных событиях.

Следите за тем, что говорите вслух.
Будьте внимательны к своим мыслям и словам. Вместо того чтобы сказать «Не видел ничего хуже» или «Это катастрофа», измените формулировку на более нейтральную. Можно сказать «Ситуация сложная», что подразумевает возможности для роста и обучения.

Заботьтесь о себе и берегите силы.
Здоровое питание помогает бороться с негативными чувствами. Как вы реагируете на разочарование, если голодны? Относиться спокойно сложно — не хватает самообладания. Сон не менее важен. Его нехватка плохо влияет на саморегуляцию и самоконтроль, что может вести к новым отрицательным эмоциям.

Стремитесь к позитивным отношениям — на работе и не только.
Исследования показали, что общение с людьми, высказывающими негативные суждения, в четыре-семь раз сильнее влияют на созидательный настрой сотрудника, чем заряжающие энергией позитивные отношения. Чтобы уравновесить негативный эффект, окружите себя позитивными людьми и проводите с ними больше времени.

Возможно, вам не по силам остановить поток негатива в своей жизни. Но вы можете противостоять его токсическому эффекту, выбирая, кем и чем себя окружить, как мыслить и какую информацию поглощать. Разумный выбор пойдет на пользу не только вам, но и окружающим вас людям.????

И, напоследок...

«Каждый день не может быть хорошим, но есть что-то хорошее в каждом дне».
Элис Морз Эрл.

Проект запущен совместно с нашими партнёрами — «Транс Бизнес Консалтинг-Юг». Работают в области консалтинговых и тренинговых услуг с 2000 года. Одна из ведущих компаний на рынке консалтинга и бизнес-обучения Юга России.

При поддержке Фонда развития бизнеса Краснодарского края.

Новости

Государственная платформа поддержки предпринимателей
Государственная платформа поддержки предпринимателей

Чтобы предприниматели по всей стране могли легко получать разнообразные услуги ...

12/03/2024
В магистерском образовании РФ появится новая программа — руководитель цифровых платформ
В магистерском образовании РФ появится новая программа — руководитель цифровых платформ

Минэкономразвития России и Государственный университет управления (ГУУ) запуска...

17/07/2024
Предприниматели Кубани могут подать заявку на участие в премии «Наследие Нации»
Предприниматели Кубани могут подать заявку на участие в премии «Наследие Нации»

Национальная премия проводится в области строительства и девелопмента, развития...

16/07/2024
В Краснодаре прошел семинар по маркировке продукции легкой промышленности
В Краснодаре прошел семинар по маркировке продукции легкой промышленности

Бесплатное мероприятие организовал Центр «Мой бизнес» в рамках нацпроекта «Мало...

16/07/2024
В Краснодаре стартовала программа «Мама-предприниматель»
В Краснодаре стартовала программа «Мама-предприниматель»

В ней принимают участие более 30 женщин с несовершеннолетними детьми, которые п...

15/07/2024
В пятницу, 19 июля, пройдет встреча в формате мастермайнд «План достижения цели»
В пятницу, 19 июля, пройдет встреча в формате мастермайнд «План достижения цели»

- Обсудим успехи каждого участника за прошедший период и определим зоны роста. ...

15/07/2024
Кубанские предприниматели могут принять участие в программе по развитию поставщиков
Кубанские предприниматели могут принять участие в программе по развитию поставщиков

АО «Гознак» проводит бессрочный отбор заявок от субъектов малого и среднего пре...

12/07/2024
В среду, 17 июля, пройдет мастер-класс – нетворкинг «Стагнация в бизнесе. Как масштабироваться: инструкция от бизнес-психолога»
В среду, 17 июля, пройдет мастер-класс – нетворкинг «Стагнация в бизнесе. Как масштабироваться: инструкция от бизнес-психолога»

Что вас ждет полезного? - 2 главные ошибки, блокирующие доход в бизнесе; ...

12/07/2024
Более 16 тысяч площадок под производства: Минэкономразвития представило инвестиционную карту России
Более 16 тысяч площадок под производства: Минэкономразвития представило инвестиционную карту России

Минэкономразвития России разработало инвестиционную карту России https://inv...

11/07/2024
Центральный Банк России присвоил поручительствам краевого Фонда развития бизнеса высшую категорию качества.
Центральный Банк России присвоил поручительствам краевого Фонда развития бизнеса высшую категорию качества.

Всего в список организаций, осуществляющих государственную гарантийную поддержк...

10/07/2024
Все новости
Следите за новостями в Telegram-канале «Мой бизнес» Кубань
Читать
Для повышения эффективности работы сайта на нем используются файлы cookie. В cookie содержатся данные о Ваших прошлых посещениях сайта. Если Вы не хотите, чтобы эти данные обрабатывались, отключите cookie в настройках браузера.
Для повышения эффективности работы сайта на нем используются файлы cookie.
Я даю свое согласие Фонду развития бизнеса Краснодарского края на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности
Я даю свое согласие Фонду развития бизнеса Краснодарского края на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности